望梅止渴的故事想必大家都听说过，

《世说新语·假谲》：“魏武行役，失汲道，军皆渴，乃令曰：‘前有大梅林，饶子，甘酸可以解渴。’士卒闻之，口皆出水，乘此得及前源。”

说的是梅子酸酸的，可生津止渴。

今天的主角不是酸梅，

今天想和你聊聊乌梅。

乌梅

首先，有人会问，酸梅不就是乌梅吗？

非也！乌梅由酸梅加工而得，是酸梅的一种。

可以说，乌梅是酸梅的一种，

而酸梅并不一定都是乌梅。

那么，乌梅酸酸的，酸酸的，除了生津止渴，还有哪些功效呢？

各位不妨花2分钟，听远志向您娓娓道来：

一些人喉咙口总是觉得干干的，毛毛的，痒痒的，

一痒，就止不住地想咳，咳了半天，脸倒胀得通红，痰却咳不出多少，

有些人起初不以为然，可咳嗽的症状非但没有好转，反而愈演愈烈，去喝点止咳糖浆啥的，好了一小会儿，没过多久又没完没了地咳了，

究其原因啊，主要是因为久咳而致肺气虚弱，肺气不固，自然也就久咳不止，长此以往，恶性循环，

是故，久咳之人当先固肺气而止咳。

乌梅味酸涩，性平，入肺经，中医讲，酸能收能涩，是故，乌梅可收敛肺气，以防肺气外逸，肺气稳固，则咳自止也。

然，乌梅固肺气而止咳，若是咳嗽初起人群乌梅并不适用，原因很简单，咳嗽初起，邪气入侵体内，此时若是用了收敛固涩的药物，易将邪气积聚于体内，中医称之为“闭门留寇”。

《用药心法》："收肺气。"

乌梅

一些人腹泻日久，怎么止都止不住

《景岳全书》有云：“乌梅，味酸涩，性温平。下气，止消渴吐逆，反胃霍乱……涩肠止冷热泻痢。”

是故，乌梅入大肠经，功善涩肠止泻，

然，单味乌梅药单力薄，酌加肉豆蔻、诃子，疗效更为显著。

乌梅

肉豆蔻

诃子

有些人春夏之季，口干舌燥、虚火上炎，热病伤津而致津液不足。

李时珍曰：“人之舌下有四窍，两窍通胆液，故食梅则津生者，类相感应也。”

乌梅味酸，常与甘草联用，一味酸，一味甘，中医认为，酸甘化阴，生津液，止烦渴，多用于虚火灼伤津液而津液亏虚诸证。

《本草求原》："口燥咽干。"

乌梅

甘草

中医讲，蛔得酸则静，乌梅味极酸，功善安蛔止痛。

东汉医圣张仲景的《伤寒论》中就有一张名方——乌梅丸，用于治疗“蛔厥”。

然，现在生活条件越来越好了，有蛔虫的人不多了，所以这个方子也慢慢地被遗忘了。

其实，乌梅丸功效良多，诸如上热下寒之证，乌梅丸也适用。

乌梅

有些人晚上睡不好，心烦气躁，中医认为，虚火上炎，则扰心神。

乌梅善收敛浮火，降泄胆气而养肝木。

古籍也多有提及：

《神农本草经》：“味酸，平。主下气，除热烦满，安心。”

乌梅

乌梅的酸涩之性还善止血止遗，

《景岳全书》：“治便血尿血，崩淋带浊，遗精梦泄。”

简单讲，女性出现月经过多，或者淋漓不尽，可以用一点乌梅来改善；

男性出现遗精，也可以通过乌梅酸收，来进行治疗。

此外啊，便血尿血等出血症状，也可以用点乌梅而起止血之效。

乌梅

医院体检，发现体内存有息肉，这个时候，也可以用一点乌梅来改善，

乌梅善去死肌，蚀恶肉。而息肉正是体内或者体表的死肌、恶肉，乌梅可以把这些死肌、恶肉一点点消蚀分解掉。

然而，息肉并非一日而成，是故，单味乌梅势必药单力薄，临床上常常拿乌梅配伍上僵蚕、薏苡仁，一味消，一味散，一味泻，

此外，再根据息肉位置不同，常常佐以不同的引经药，诸如常见的胆囊息肉，多以大柴胡汤加用乌梅，僵蚕而用。

乌梅

僵蚕

逢年过节，总有人一高兴就喝嗨了。

从生物学的角度来讲，酒精（即乙醇）进入到我们体内，经由肝脏代谢，先代谢成乙醛，最终代谢成乙酸，然而，有些人肝脏负责代谢酒精的酶有限，只能将乙醇代谢到乙醛，不是肝脏不想继续代谢，而是实在是心有余而力不足，

然，体内乙醛积聚得多了，酒精中毒由此而来。

中医认为，酒精中毒，多由肝气发生太过，

乌梅味极酸，入肝经，可收敛肝气，

此外，乌梅还可改善酒后头痛、头晕、呕吐等症状。

其实吧，说乌梅可以用来解酒，主要还是用到了其收敛肝气而保肝的作用。

乌梅

乌梅功效繁多，然，并非所有人都适合用乌梅，

我们说，乌梅味酸而善收敛，是故外有表邪或内有实热积滞者均不宜服用。

感谢认可、更感谢支持