立冬

关键字：保养身体、温暖身体

制作印度奶茶：ml热水煮沸，加入1勺印度奶茶茶叶、1根肉桂、1小勺肉豆蔻粉、1片生姜后，煮一会就完成了。可以根据自己的口味加入牛奶和黑糖。

小雪

关键字：驱魔、祈福

制作圣诞花环：铁丝、麻绳制作花环的底座，插入罗汉柏或杉木等长绿的树木的枝叶、迷迭香、月桂树叶、松球，最后绑上红色或绿色的丝带。

大雪

关键字：保养身体、克服难关

制作番红花茶：番红花雌蕊切碎，加入热水，顺时针搅拌。

冬至

关键字：保养身体、舒缓情绪

制作柚子醋酱油：柚子榨汁，加入1:1的酱油混合后冷藏保存，需要的时候拿出来食用。

正月

关键字：保养身体、预防感冒、增进食欲、驱邪

制作屠苏：混合桂皮、白术、山椒粒、防风、桔梗、陈皮制作屠苏散，除夕晚上，腌渍在味醂里备用。

小寒

关键字：保养身体、增进食欲

制作七草粥：8倍水煮米，水芹、荠菜、鼠曲草、繁缕、宝盖草、芜菁、萝卜洗净过水烫熟，切碎备用。生姜切丝，将七草拌入粥里，放上姜丝，用梅干或盐调味。

大寒

关键字：保养身体、强化免疫力

使用草药酊剂：将秋天做好的药草酊剂拿出使用，用温水稀释后饮用或者用来漱口。（药草酊剂的制作请查看女巫的四季--秋季篇）