“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，不知道从什么时候开始，朋友圈以及年轻人之间总喜欢拿这些话开玩笑，其实在玩笑话的背后总是深深刺痛着人的心，深深的刺痛着每个男人无言的苦楚——早泄（PE）。

早泄（PE）是一种男性xing功能障碍疾病，不仅影响到男性正常的生理功能，而且严重危害男性的心理健康，影响正常夫妻生活，日久还可导致抑郁、不育等疾病的发生。

那么到底多久算PE，是不少男性都有的疑问，有的人说半个小时后，有的人说10分钟，其实对于这方面，早就已经有了明确的定义。

一般认为PE即亲热时能勃起，但对she精失去控制能力，插入或刚插入即she精。年国际性学会（ISSM）对原发性PE采用循证医学定义，即PE是一种男性xing功能障碍，具有以下特征：she精总是或几乎总是在插入前或1分钟左右发生；每次或几乎每次插入后，没有延时能力；有消极的个人后果，如忧伤、烦恼、沮丧和（或）避免亲密接触等。

如果想自己诊断，可以借助PE诊断量（PEDT）来进行评定，不过具体还是以医生的诊断为标准。

正常：0~8不正常：9或10严重：≥11

如果在测量后，超过8分就要注意，需要进行治疗。很多男性听说自己PE，面对治疗都会有莫名的抵触，其实正常的心态也是治疗的一部分。

西药治标

目前，应用最广泛的是口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），盐酸达泊西汀是推荐一线用药，其成分盐酸达泊西汀在体内代谢较快，可以按需服用，但是用药需在医生指导下进行。

中药治本

对于PE的患者来说，除却选择盐酸达泊西汀外，还可以搭配中药温肾苏拉甫片来进行治疗。因为早泄属于肾阳虚的症状，药方中的中亚白及有壮阳生精的作用，可用于阳弱早泄、精少不孕等症；其中高良姜、肉豆蔻和肉豆蔻衣具有温中祛寒、温中行气的作用；附子、肉桂有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的作用，可用于治疗ED、腰膝冷痛。能够有效调理男性身体健康，改善身体状况。

但由于中药主要讲究调理，所以用药时间建议1个月为一个疗程，一般来说一个疗程后根据情况调整药物，具体服用时长，需要根据自身的身体状况来决定。

当然，也可以中西药联合服用，可以达到标本兼治的效果。

特别提醒的是，虽然说药物是治疗PE的有效手段，但千万不要当作唯一的方法。

其实，对于治疗PE，爱人也是治疗过程中的一部分。男性发生PE的情况往往来自另一半，女方不应该给男性压力，日常生活中多多鼓励男性，积极、主动参与私密生活，营造一个良好的亲热氛围，自然有助于为爱“加时”。

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