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中医对免疫调理的认识

中医对免疫调理的认识可以概括为三点：一是扶正祛邪的养生，二是整体调节，三是动态平衡。

首先，身体有毛病了去看病，用药剂来改善或减轻病灶，这就是在固本，即扶正祛邪。

第二点关于整体调节，人本身是一个有机的整体，自古以来，中医养生讲究整体平衡观，注重从生活方式、心理状态、饮食养生、运动养生的角度全方位实现“正气存内、邪不可干”以抵御病邪。中医药免疫就蕴含在中医养生理念之中，通过延续中医的整体观，强调通过调节免疫功能的平衡实现抵抗力的增强。

第三点动态平衡，讲究的是人体状况的变动带来阴阳平衡等方面的变化。人体上午与下午的状态就不一样，但两者又是不断在平衡调节之中，所以称之为动态平衡。

现代医学认为，许多重大疾病的发生、发展均与不注重日常免疫密切相关，免疫异常问题已经成为紧迫的全球性健康问题。对于大量存在的亚健康人群该采取何种有效防治措施，中医认为，首要的是树立科学养生观念，通过调节自身免疫改善健康。

当然，所有的药物、饮食对免疫系统都有调节作用，但也不是说免疫力高了就不得病，免疫系统需要维持平衡状态。

另外，体质状态不同且存在变化，因此不能仅在某一个单项上不停进补，否则会使人正常的分泌功能失衡，这在中医药免疫调节中也是非常重要的。

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中医如何提高免疫力

中医体质学认为人有“9种基本体质类型”，即“亿万苍生，人有九种。一种平和，八种偏颇”。

根据偏颇的症状不同，体质区分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血淤质、气郁质、特禀质。

往往免疫低下，就会造成气虚体质，免疫过强会形成过敏体质。针对气虚体质，可“培补元气，补气健脾”；针对过敏体质，应“益气固表，或凉血消风”。

日常生活中如何提高自身免疫力呢？中医认为，利用药食同源的中药来调整亚健康状态下的免疫功能是行之有效的。

例如香菇、枸杞子、党参、薏苡仁、竹荪、冬虫夏草、西洋参等。现代医学研究也表明，很多中草药含有多糖类、有机酸类、生物碱类、苷类和挥发油类等物质。这些物质在动物机体内通过全面调整和充分发挥机体自身具有的免疫功能和适应力，而起到防病治病的作用。

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能够增强免疫力的中草药

多糖类

多糖是中草药的重要组成成分。研究表明，中草药多糖的功能主要表现为以下几个方面：

1、激活免疫细胞：多糖能激活T淋巴细胞、B淋巴细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞、细胞毒T淋巴细胞等免疫细胞。

2、影响补体系统：研究表明，柴胡多糖、艾叶多糖、当归多糖、茯苓多糖、香菇多糖、车前子多糖、红枣多糖等，在体内外都有激活补体的作用。

3、诱导细胞因子的产生：绝大多数多糖都能促进白介素-1和白介素-2的生成；而黄芪多糖、人参多糖、柴胡多糖、刺五加多糖、银耳多糖、当归多糖等，均能诱导干扰素的产生。

有机酸

中草药中的有机酸（不包括氨基酸）以游离形式存在的不多，多数有机酸可与钾、钠、钙等金属离子或生物碱结合成盐类。近年来的研究发现了许多有生物活性的有机酸，如甘草酸已被证实能增强动物机体的免疫力。

生物碱

中草药中的生物碱分布较广，已分离出多种生物碱，广泛用于疾病防治和免疫调节，如小檗碱、苦参碱、豆草总碱等。

苷类

在苷类化合物中，人参皂苷、黄芪苷、淫羊藿苷、柴胡皂苷等对免疫均有影响。研究证实，柴胡中的柴胡皂苷对流感病毒有抑制作用，其主要通过抑制病毒所引起的过敏反应来降低炎症对组织细胞的损害。

挥发油

一般有香味的中草药都含有挥发油，如茵陈、薄荷、紫苏、荆芥、当归、小茴香、肉豆蔻、大叶桉、大蒜、桂皮等，这类中草药的化学成分比较复杂，主要含有硫化物、萜类及芳香族化合物等。在挥发油免疫药理研究上，大蒜中的挥发油——大蒜素备受重视，在养殖业中已广泛应用。研究证实，大蒜素具有显著的免疫增强作用，可提高血清中的溶菌酶含量和一些酶的活性。

综上所述，传统中医文化倡导“治未病”的养生智慧，侧重的是不要等有了病才去治疗，而是在未病时就预防。中医免疫观蕴涵了“调节免疫、防患未然”的意思，因此与“治未病”的理念一致。