春季养肝课程大纲

为什么春季要养肝

肝的生理功能

肝的作用

五脏与四季的关系

五脏与五行的关系

春季应该如何养肝

养肝的最好方法

肝经应该如何疏通

肝经上常用的穴位

悠雅清润套（肝胆套）

（1）悠雅养护精华油：30ml

霍霍巴（SIMMONDSIACHINENSIS）籽油、肉豆蔻酸异丙酯、氢化葵花籽油、葡萄（VITISVINIFERA）籽油、姜（ZINGIBEROFFICINALE）根油、茴香（FOENICULUMVULGARE）油、依兰（CANANGAODORATA）花油、羟苯丙酯、丁羟甲苯。

（2）清润养护精华油：5ml×12支

霍霍巴（SIMMONDSIACHINENSIS）籽油、肉豆蔻酸异丙酯、氢化葵花籽油、葡萄（VITISVINIFERA）籽油、姜（ZINGIBEROFFICINALE）根油、罗勒（OCIMUMBASILICUM）油、玫瑰（ROSARUGOSA）花油、迷迭香（ROSMARINUSOFFICINALIS）叶油、羟苯丙酯、丁羟甲苯。

（3）舒活养护膏：g

水、甘油、丙二醇、鲸蜡硬脂醇、角鲨烷、棕榈酸异丙酯、油橄榄（OLEAEUROPAEA）果油、鸸鹋油、聚二甲基硅氧烷、环聚二甲基硅氧烷、葡萄（VITISVINIFERA）籽油、甘油硬脂酸酯、肉豆蔻酸异丙酯、姜（ZINGIBEROFFICINALE）油、人参（PANAXGINSENG）根提取物、红没药醇、肉桂（CINNAMOMUMCASSIA）树皮提取物、土木香（INULAHELENIUM）提取物、当归（ANGELICAPOLYMORPHASINENSIS）根提取物、红花（CARTHAMUSTINCTORIUS）花提取物、薄荷醇、库拉索芦荟（ALOEBARBADENSIS）提取物、薄荷醇乳酸酯、羟乙基纤维素、EDTA二钠、二羟基苯甲酸甲酯。

五行表

为什么春季要养肝？

春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。

中医的“肝”是什么？

肝的主要生理功能是主疏泄和藏血，肝开窍于目，在体合筋，其华在爪。肝与胆本身直接相连，又互为表里。肝的经脉循行于胁肋、小腹和外生殖器等部位，故这些部位的病症多从肝论治。

肝的作用（生理功能）

1.主疏泄

调畅气机、促进脾胃的运化功能、畅情志

2.主藏血

肝藏血是指肝有贮藏血液和调节血量的生理功能

肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。

《素问五脏生成篇》

肝受血而能视

足受血而能步

掌受血而能握

指受血而能摄

春季养肝重在通肝经

疏通肝经的方法

用力:稳、准、轻、柔

反应:酸、麻、胀、痛

效果:轻、松、舒、适

经络:通则不痛、痛则不通

补泻法:顺经为补、逆经为泻

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