以前，睡美人睡的枕头装的就是散发着芳香气味的灯心草和具有催眠功效的干啤酒花，自己制作香枕和香囊不仅能为你节省一大笔钱，而且使用精油还能增强其功效，很容易使其再次发挥作用。

准备一个三面缝合的袋子——尺寸由你掌握、一些干燥的香草或香料、还有精油。精油的用量取决于你所做的枕头或香囊的尺寸以及填充物的香气浓度。使用精油的时候，任何填充物都可以，没必要一定使用容易散落的干燥的香草或花瓣。柑橘精油、柠檬草精油、橙花精油、马郁兰精油、缬草精油、肉豆蔻精油或啤酒花精油适用于枕头。枕头的话，你可以根据每个房间的情况，选择具有你喜欢的味道的精油，如柠檬精油、天竺葵精油或鼠尾草精油。将枕头填满，然后将第四边缝合。

发挥你的创造力和想象力，你就可以为家人或朋友制作出非凡、特制的礼物，而且恢复其功效也很容易。滴一滴精油在外部表层就可以，如果外部面料很精致，那么可以在角落接缝处开一个小口，将精油滴在内部填充物上。

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