「薏雯Yi-Wen想说」

欢迎享用以下3款为BuZhiTao专门设计的植本蔬果昔，融合植本食材并去掉添加糖、糖浆、牛奶和添加剂！它们提供天然且令人满意的顺滑口感和功能性的益处、纤维、营养和健康脂肪。植本蔬果昔可以帮助我们减少对甜食或零食的渴望，是结合中餐智慧与西方健康创意的绝佳方式。

记得在喝植本蔬果昔时多咀嚼一下，这样可以帮助释放胃酶~

Hi,植本食薏的朋友们~

虎年倒计时进行中，薏雯和BuZhiTao的小伙伴们一起研发了3款冬季植本暖饮，其中分别使用了BuZhiTao的姜黄粉、玫瑰洛神花茶和香茅姜茶。

今天想将这3份充满心意的食谱与大家分享，可在佳节来临之际，与家人、朋友共同享用这一份健康和温暖。

薏?植本蔬果昔｜可供4-6人分享

食材准备：

有机梨3颗

山药g

枸杞1/4杯

新鲜姜丝少许

去核红枣3-5颗

BuZhiTao香茅姜茶ml（可根据实际情况调整水量）

做法：

将梨、山药、枸杞、姜丝、红枣一起蒸30分钟，使它们都变软。

将所有蒸过的食材和泡好的香茅姜茶一起倒入搅拌机中，搅拌至顺滑、细腻即可。

薏?黄金姜黄拿铁I可供2人分享

食材准备：

腰果1碗（提前4-6小时在水中泡发）

去核红枣2-3颗

姜粉1/4茶勺或者现磨肉桂粉1/2茶勺

黑胡椒1/8茶勺

盐1/8茶勺

肉豆蔻少许

BuZhiTao姜黄粉1-2茶勺

温水4杯（可根据实际情况调整水量）

做法：将所有食材依次放入高速搅拌机中，搅拌45-60秒，直至顺滑、温热即可。

带壳火麻仁3勺

BuZhiTao玫瑰洛神花茶ml（可根据实际情况调整水量）

做法：将所有食材倒入搅拌机中搅拌至顺滑即可。

希望在虎年来临之际，这3款简单、健康又好喝的饮品，可以给大家新的一年带来新的能量。

视频中所采用的所有食材均为生态种植，我们鼓励大家多多使用生态或有机种植的食材，做对人类好，对地球也好的食物。

欢迎大家移步BuZhiTao的小程序购买香茅姜茶、玫瑰洛神花茶、姜黄粉。

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