判断一个洗面奶适不适合自己，通常会从其适合肤质、清洁力以及使用感几个方面衡量。

使用感这个东西比较玄乎，因人而异，甚至因时而异，暂且不提。

至于肤质和清洁力，其实可以是一个正相关的关系。比如皮肤耐受度高的（油性皮肤），可选用清洁力稍强的洁面产品；皮肤耐受度低的（敏感肌肤），则需选用清洁力相对更弱，对皮肤更温和的洁面产品。

所以，关键还是看清洁力。洗面奶的清洁力与其选用的表面活性剂息息相关。

大家常听到的什么“皂基洗面奶”，“氨基酸洗面奶”，其实就是根据表面活性剂来分的，接下来帮大家分辨分辨。

什么是“皂基洗面奶”

现在常说的皂基，指的是一种配方组合：脂肪酸+碱。即产品成分表中既含有脂肪酸，又含有碱剂。

常见的脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸、棕榈酸。

常见的碱剂：氢氧化钠、氢氧化钾。

这种脂肪酸+碱的组合如果在产品成分表的前排，那么可以说它是皂基洁面。

皂基洁面清洁力（去皮脂）强，长期使用会损伤皮肤屏障，所以现在一般不推荐，不过油性肌肤也可以偶尔用一次。

比如这款曾经风靡一时的泰国牛奶洗面奶，就属于皂基洗面奶。

看它的成分，硬脂酸、月桂酸以及氢氧化钾都在成分表的前排。

氨基酸洁面

氨基酸洁面近几年比较火爆，大家要注意的是，仅仅是洗面奶中含有某种氨基酸，并不算氨基酸洗面奶。

氨基酸洗面奶指的是以氨基酸表活为主要成分的洗面奶。其名称多为*酰基+*氨基酸+盐（钠、钾）。

前面的酰基多是脂肪酸（月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸、棕榈酸）；

常见的氨基酸有谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、精氨酸。

所以大家可能见到的氨基酸表活：椰油酰谷氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾、椰油酸精氨酸盐、椰油酰基甲基牛磺酸钠......

光是成分表中含有氨基酸表活还不够，氨基酸表活在成分表中的排位还得靠前（前5），才能称为氨基酸洗面奶。

氨基酸洗面奶清洁力较皂基弱，相对温和，长期使用不会伤害皮肤，适合所有肤质。

比如仙瑟的这款氨基酸洁面乳，主要表活就是“月桂酰谷氨酸钠”、“椰油酰谷氨酸钠”、“椰油酰谷氨酸二钠”。

另外，艺霏的这款洁面泡泡，也属于氨基酸洁面。

成分表中“椰油酰甘氨酸钠”、“椰油酰甘氨酸钾”都是氨基酸表活，且都在成分表的前列。

其他值得pick的表活

甜菜碱型表面活性剂，比如月桂基甜菜碱（十二烷基二甲基胺乙内酯），其名称后多跟有“甜菜碱”。

这类表活的各项能力和氨基酸表活差不多，能清洁的同时也很温和，是不错的表面活性剂。

还有一种非离子表活，烷基葡糖苷（癸基葡糖苷、椰油基葡糖苷）。它比前面提到的所有表活都更温和，不过相对的，清洁力会弱一些，更适合敏感肌或者干性肌肤。

这两种表面活性剂经常作为复配成分加入到洗面奶中。

总结

看了这么多，你知道怎么选洗面奶了吗？

洗面奶几乎是我们每天都会使用的产品，自然是选择清洁力足够又不伤肤的最好，这也是现在很多人推荐氨基酸洗面奶的原因，适合大多数人。

除了氨基酸表活，甜菜碱型表活大家也可以选择。

皂基洗面奶也不是完全不能用，油性皮肤可以偶尔用一次。

皮肤非常敏感的朋友也可以试试非离子表活（烷基葡糖苷）洗面奶。

原创主编：梁虹

审稿：戴杏

编辑：Kevin

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