拉汉果，光果木鳖。

为葫芦科植物罗汉果的成熟果实。

甘，凉。归肺、脾经。

清热润肺，化痰止咳，生津利咽，润肠通便。

用于痰热壅肺所致之肺热痰火咳嗽、咽痛、肠燥便秘等。

1.百日咳：罗汉果1个，柿饼15g，水煎服。（《中药大辞典》）

2.痰火咳嗽：罗汉果、猪精肉各适量，煎汤服之。（《岭南采药录》）

3.急、慢性支气管炎，咽喉炎，扁桃体炎，便秘：罗汉果15～30g，开水泡，代茶饮。（《食物中药与便方》）

水煎服或单用加蜂蜜泡服。或做成年糕、糖果、饼干等，10～30g。

含非糖甜味成分，主要是三萜苷类：罗汉果苷Ⅳ、Ⅴ、Ⅵ；还含大量葡萄糖，果糖占14%。又含锰、铁、镍、锌等26种无机元素，蛋白质，甘草酸，多种维生素，尤以维生素C含量最高。种仁含油脂、亚油酸、油酸、棕榈酸、肉豆蔻酸等。

1.具有止咳、增加气管排痰作用；

2.有降血脂、血糖，抗凝血，抗肿瘤，抑菌等作用。

脾胃虚寒者慎服。肺寒及外感咳嗽者忌用。

说明：文章内容摘自《中医药膳学》