科学战痘篇--之一

因为我自已本身就长痘痘，反反复复，让我觉得很烦，某一天发现丁香园有这个课程，我就看了起来，也想把这些东西分享出去，让更多的人收益。

大家都知道生病了，要想治好病，就要找到病因，针对病因进行治疗。

一、那长痘痘了也是如此，要想治好，就要知道长痘痘的原因，虽然痘痘产生的原因很复杂，但主要有4个原因，分别是：

雄激素；

皮脂分泌；

堵塞毛孔；

细菌感染。

下面看一下上面4种影响因素如何引起痘痘，如下图：

第一步：毛囊皮脂腺是形成痘痘的温床。

第二步：雄激素上升，导致毛孔容易被堵塞和皮脂腺产生过多的皮脂。

第三步：细菌开始繁殖，撑破阻塞的毛孔。

二、生活中的4个长痘痘的因素：

第一：饮食；糖，牛奶等，但每个人体质不一样，不一定是这些。

第二：睡眠原因，熬夜，容易体内的激素水平，导致雄激素水平增高和皮脂分泌增多。

第三：痘痘可能具有遗传性。

第四：内分泌波动。

三、痘痘的4个谣言：

第一：背部长痘是因为螨虫？

不一定，因为背部也是毛囊皮脂腺广泛分布的区域。

第二：脸上不同部位长痘痘表明不同身体问题？

不准确，跟皮脂分泌旺盛的部位有关。

第三：痘痘需要多洗脸，不需要使用保湿霜？

不正确，因为过度清洁会破坏皮肤屏障。

第四：使用有些护肤品、化妆品也有可能致痘？

现在市面上有些护肤品、化妆品也有可能致痘，购买时避免硬脂酸、羊毛脂醇、肉豆蔻醇乳酸酯、椰子油、小麦胚芽油这些致痘的成分。

爱长痘痘的皮肤如果经常化妆会容易堵塞毛孔，如果你经常长痘，还是少化妆。