各位家人们，大家好！

新春佳节临近，又逢冬春之交，病毒活跃，呼吸道疾病好发，新型肺炎（新型冠状病毒）疫情来势凶猛，大家别忘了，拾起咱们手中的蕲艾武器来预防哦！现代药理研究已经确定，艾叶具有灭菌杀虫、抗病毒、平喘、祛痰、止咳等功效，现在提供几种方法供大家使用：

第一部：闻艾香——净化环境

1.家中悬挂艾草香包

，艾草香囊，可提高免疫，杀菌灭毒，里面含有防治呼吸道疾病的配方（艾叶、苍术、辛夷花、川芎、白芷、藿香、荆芥、白蔻仁、肉豆蔻、丁香），针对目前疫情的防护大有裨益！

大家可将香囊悬挂在家门口、洗手间，寝室、窗台等空气流动或细菌容易滋生的地方。

2.用艾条烟熏

病毒在低温下活跃，因此在一天当中温度最低的时段（日出前一小时）杀菌灭毒最佳，在家中细菌病毒易滋生的地方点燃一段艾条进行烟熏，有助于杀灭病毒。

第二部：洗艾浴——洁净肌肤

使用艾草洗液产品，沿袭本草纲目传统古方，结合现代高科技工艺，进行了高度浓缩，每公斤艾叶提取1公斤艾草精油，是一种非常强大的抗病毒药物，有效杀灭附着于肌肤表面的病毒。

第三部：做艾灸——扶正却邪

（1）推荐穴位：大椎、大杼、肺俞、风门、膻中、足三里

（2）操作方法：

①艾条灸：按以上穴位顺序，对准穴位进行定点温和施灸，距离皮肤3-5厘米，以皮肤出现红晕为度即可，每穴大概10-15分钟。

②艾柱灸：将艾柱置于艾灸盒中点燃，对准穴位后，固定好艾灸盒即可，每穴大概10-15分钟。

（3）使用方法：

前3天一天一次，后面建议2~3天做一次艾灸。一次控制在30~60分钟左右。

艾生活！艾健康！愿大家过一个健康平安年！

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