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主讲：韩有强国家认证医师国家认证高级营养保健师从事医疗、养生保健工作近二十年擅长中医脉诊、手诊、中医穴位及食疗代表课程有《四季养生》《中医理论与实践应用》《慢性病的自我预防与管理》系列等课程01/生活中常用豆蔻年华形容少女，认为女子美丽而且少未经事，恰如早春枝头含苞未放的豆蔻花，故而以之相比。02/豆蔻又称肉豆蔻，是一味常用的中药材。药典记载，肉豆蔻味辛、苦，性温，归脾、胃、大肠经，有温中涩肠，行气消食之功效。03/肉豆蔻能暖脾胃，固大肠，止泻痢，用于虚泻，冷痢，脘腹胀痛，食少呕吐，宿食不消等症状，肉豆蔻是治疗虚寒性泻痢之要药。04/现代药理研究肉豆蔻具有抗菌、抗炎、抗氧化、抗癌、保肝、降血糖、降血脂等多种药理作用。05/肉豆蔻是一种热性的食物，对于由于胃寒引起的腹痛，有着很好地治疗作用，可以通过服用来驱寒，从而帮助暖胃。06/对于大肠素有火热及中暑热泄暴注，肠风下血，胃火齿痛及湿热积滞方盛，滞下初起，皆不宜服。07/肉豆蔻除了可以用作药材以外，而且还可以用于作佐料，比如说在肉制品当中或者是在卤汤里面放入肉豆蔻可以做调味来用，可见肉豆蔻既可以药用也可以食用。08/要注意的是，肉豆蔻辛温，阴虚火旺及实热火盛者禁用，口干口渴、大便燥结者忌食。—全文完—

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